망중한(忙中閑): 바쁜 일상 속 여유를 찾는 법

하루 10분, 여유라는 숨구멍을 찾다“요즘 왜 이렇게 바쁘지?”이 말, 저만 하루에 다섯 번쯤은 하면서 사는 것 같아요. 아침에 눈 뜨자마자 출근 준비, 회의, 업무, 전화, 점심도 허겁지겁 먹고 퇴근은 늘 예정 시간보다 늦고…그러다 문득 생각했어요. 이렇게 사는 게 맞나?삶을 효율적으로 사는 것도 좋지만, 인간답게 사는 건 더 중요하지 않을까 하고요. 그때 알게 된 단어가 ‘망중한(忙中閑)’이었어요.바쁜 와중에도 짧은 여유를 즐기는 것.처음엔 뜬구름 잡는 얘기 같았지만, 지금은 제 삶의 작은 방향이 되었어요.망중한(忙中閑)이란?한자로忙(바쁠 망)中(가운데 중)閑(한가할 한)즉, 바쁨 속에서 찾는 여유를 뜻해요. 단순히 일을 줄인다는 의미가 아니라, 바쁜 일상 안에서도 내 마음의 쉼표를 찍는 기술이죠.이..